Montags 17:00
Therapeutisches Yoga
Sanfte Bewegungen für Mobilität, Stabilität und ein gutes Körpergefühl.
Ein fließender Yoga-Kurs, der dabei hilft, innere Stabilität aufzubauen und Blockaden in Körper und Geist aufzulösen, um einen Zustand der Entspannung und Erholung zu erreichen.
Hotel Houm Plaza Son Rigo, Can Pastilla
Dauer: ca. 60 Minuten
Donnerstags 10:00
Restorative Yoga
Tiefe Entspannung, Regeneration und ein bewusstes Zur-Ruhe-Kommen von Körper und Geist.
Erlebe eine besonders sanfte Yogapraxis, um die Beweglichkeit deses Körpers zu steigern, Dich zu erden und neue Energie zu tanken.
Hotel Houm Plaza Son Rigo, Can Pastilla
Dauer: ca. 60 Minuten
Freitags 18:30
Yoga Flow All Levels
Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und eine ganzheitliche Praxis für den gesamten Körper.
Erlebe einen dynamischen Yoga-Kurs, der Dich stärkt,
zentriert und fordert. Ein Flow, der Deinen Körper und Deine innere Kraft aktiviert.
Hotel Houm Plaza Son Rigo, Can Pastilla
Dauer: ca. 60 Minuten
Samstags 9:00
Yin Yoga
Yin-Yoga ist eine ruhige, tiefgehende Yogapraxis mit länger gehaltenen Positionen, die Faszien und Gelenke sanft anspricht, die Beweglichkeit fördert und Körper und Geist
zur Ruhe kommen lässt.
Die meisten Positionen werden am Boden oder im Sitzen eingenommen, und wir halten für mehrere Minuten.
Palma Beach, Can Pastilla
Dauer: max. 75 Minuten
PRIVATE YOGA SESSIONS MALLORCA
Du möchtest lieber ganz für Dich üben oder Yoga gemeinsam mit Menschen erleben, die Dir nahestehen?
Bei einem privaten Yoga-Erlebnis richte ich die Session ganz nach Deinen Wünschen
und den Bedürfnissen Deines Körpers aus.
Allein, zu zweit oder als kleine private Gruppe.
Ich komme zu Dir ins Hotel, Ferienhaus oder auf die Yacht –
oder wir suchen uns einen besonderen Ort auf Mallorca.
Individuelle Planung · Preis nach Absprache